* គ្រឿងផ្សំរួមមាន :
- ក្រូចសើច ១ផ្លែ
- ទឹកសូដាកន្លះដប
 |
| ច្របាច់ក្រូចសើចយកទឹក |
- យកសើច ១ផ្លែចិតជាចំណិតរួច
ច្របាច់ជាមួយទឹកសូដាកន្លះដប ។
 |
| ចាក់ទឹកសូដាចូលក្រោយពេលច្របាច់ក្រូចសើចរួចរាល់ |
លោកអ្នកត្រូវពិសារទឹកនេះនៅពេលព្រឹកមុនពេលបរិភោគអាហារ 30-60 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អនុវត្តវិធីនេះជាប្រចាំនឹង ជួយឲ្យលោកអ្នកកាត់បន្ថយភាពធាត់ និង ជួយកាត់បន្ថយសារៈធាតុ ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ៕
No comments:
Post a Comment